Как правильно организовать заминку Статическая растяжка успокоит ваш пульс и растянет мышцы. Уделяйте по 30 секунд на растяжку одной мышцы. Обычный бег трусцой плавно переходящий в шаг — идеальный вариант. Просмотр содержимого публикацииВаш браузер должен поддерживать фреймыСкачать файл публикации 0 27.03.2019 14:14 221 Обухова Марина Владимировна Комментарии RSS Нет комментариев. Ваш будет первым! Войдите или зарегистрируйтесь чтобы добавлять комментарии