Занятие с элементами тренинга "Стресс и эмоции" в рамках психолого-педагогического сопровождения ЕГЭ

Задачи:
1. знакомство учеников со способами релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения.
2. повысить уверенность в себе, в своих силах, сопротивляемости стрессу;
3. обучение учащихся способам волевой мобилизации и способам поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам.