Как правильно укладывать ребенка спать

Как правильно укладывать ребенка спать
В течение первого года жизни, становясь с каждым днём всё старше, малыш проходит много этапов. И далеко не все они доставляют радость маленькому человечку. Пелёночный дерматит, боли в животике, режутся зубки, а ещё сезонные простудные и другие заболевания. Всё это приносит малышу неудобства и боль. Первый год жизни — время, когда малыш наиболее нуждается в комфорте и внимании. И если вы расслабитесь и отнесётесь спокойно к его режиму, в свой черёд получите спокойного ребёнка, чувствующего себя в безопасности, а это — одно из главных условий спокойного сна малыша.

Как правильно укладывать ребенка спать – признаки уставшего малыша.

Следующим шагом к успешному убаюкиванию является определение признаков усталости ребёнка, которые поначалу путают со скукой и продолжают трясти разными игрушками перед измученным малышом. Такие признаки могут быть разными для разных детей. Наиболее часто встречающиеся общие признаки:

1. Тянет себя за уши.

2. Суетится и хныкает.

3. Корчит гримасы.

4. Трёт глаза (будучи постарше).

Если видите эти признаки, начните подготовку ко сну пока ребёнок не переутомился. Потом сделать это будет трудней.

Как правильно укладывать ребенка спать – подготовка ко сну.

Подготовка ко сну, по возможности, должна быть одинаковой, тогда ребёнок привыкнет к такой последовательности и будет быстрее и спокойней засыпать. В качестве подготовки ко сну можно использовать:

1. Качание ребёнка.

2. Нежный успокаивающий массаж.

3. Тёплая ванна.

4. Пение колыбельной.

В то время, когда убаюкиваете малыша, постарайтесь чтобы ваши взгляды не встречались. Это равносильно тому, что, он пьёт кофе, когда смотрит в ваши глаза.

Время сна тоже по возможности должно быть одинаковым. Старайтесь укладывать ребёнка в одинаковое время. Это касается как вечернего, так и дневного сна.

В самом раннем возрасте может помочь использование белого шума от бытовых приборов. Дело в том, что звук, который малыш слышит в утробе матери немного громче шума пылесоса.

Как правильно укладывать ребенка спать – сон.

На тот случай если малыш проснётся ночью, рядом должны быть подгузники, салфетки и всё необходимое, чтобы вам не пришлось покидать комнату.

1. Нежно положите руки на ребёнка, чтобы он мог понять, что вы рядом.

2. Не включайте яркий свет.

3. Тихие ритмичные звуки способны вернуть ему сон, поэтому негромкая колыбельная будет кстати.

4. Если малыш нуждается в кормлении, сделайте это в тёмном и тихом месте. Кресло качалка будет в этом случае очень полезно.

+2
21:56
674
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Войти с помощью